Intimhygiene: Produkte, Schwämme, Ellen, Sexspielzeuge

Unsere vaginale Flora ist der beste Schutz vor Infektionen. Das Innere der Vagina ist selbstreinigend, und Schleimhäute sind eine natürliche Barriere gegen Infektionen (=vaginale Flora). Deshalb müssen wir aufpassen, dass wir diesen Schutz nicht durch Vagina-Duschen aus dem Gleichgewicht bringen.

In der Regel nach dem Geschlechtsverkehr praktiziert, zielt die Dusche darauf ab, das Innere der Vagina zu reinigen und das Risiko einer Schwangerschaft zu verringern, indem es die in der Vagina vorhandenen Spermien entfernt (wenn kein Kondom oder keine Verhütung verwendet wurde). Diese Methode ist jedoch nicht nur hinsichtlich der Verhütung völlig wirkungslos, sondern fördert auch die Entwicklung von Pilzen und Infektionen wie bakterielle Vaginose. Tatsächlich stört diese innere Reinigung das Gleichgewicht der vaginalen Flora und fördert die Entwicklung von Hefen oder Bakterien. Hüten Sie sich vor übermäßiger Sauberkeit.

Die vaginale Flora kann durch Vagina-Duschen, aber auch durch hormonelle Defizite (in den Wechseljahren), übermäßiges Reiben der Schleimhäute, den Einsatz korrosiver Produkte oder die Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika, Kortikoide…) aus dem Gleichgewicht geraten.

Wenn Sie trotzdem Vagina-Duschen durchführen wollen, empfehlen wir Ihnen, auf die von Ihnen verwendeten Produkte zu achten: Es ist wichtig, aggressive Beizmittel und Desinfektionsmittel zu verbannen. Die Verwendung des üblichen Duschgels kommt nicht in Frage. Stattdessen benötigen Sie einen milden, seifenfreien, parfümfreien, pH-neutralen Reiniger, der den Intimbereich schont. In der Apotheke gibt es Produkte, die speziell für die Intimhygiene entwickelt wurden.
Vermeiden Sie es, jegliche Arten von unspezifischen Kosmetikprodukten auf das Geschlecht aufzutragen: Deodorant, Öle und andere Feuchtigkeitsspender.

Schwämme können gelegentlich verwendet werden, vorausgesetzt, es werden weiche, alkoholfreie Schwämme ausgewählt.

Schwamm: Es soll das Blut der Menstruation aufsaugen, ist jedoch keine Verhütung, muss so tief wie möglich eingeführt werden und muss bei jedem Klient entfernt und entsorgt werden – keine Wiederverwendung! Man kann es maximal 6 Stunden behalten.

Dies ist der einzige Weg, um Menstruationsblut aufzusaugen und man sollte die Verwendung von Reinigungsschwämmen, Geweben usw. vermeiden, die infektiöse Folgen haben können. Wenn Sie es nicht entfernen können, ist es am besten, sich hinzusetzen und warmes Wasser in die Scheide einlaufen zu lassen, damit der Schwamm mit Wasser getränkt werden und herausfallen kann.

Die probiotischen Tampons von Ellen: Diese Tampons können während der Menstruation verwendet werden und setzen Probiotika frei, um die vaginale Flora wiederherzustellen (mindestens 3 Tampons pro Tag während 3 Tage der Menstruation und idealerweise während 3 Zyklen). Es sind mehrere Größen erhältlich und es liegt an Ihnen zu erkennen, welche zu Ihnen passt.

Sexspielzeuge: Denken Sie daran, sie bei jedem Gebrauch mit Alkohol zu waschen. Gemeinsam verwendete Sexspielzeuge müssen mit einem Kondom überzogen sein, das zwischen jedem Partner gewechselt wird. Vorzugsweise verfügen Sie über Ihre eigene Ausstattung und halten es zu Ihrer eigenen Verwendung, um den Gebrauch und die Reinigung zu kontrollieren. Jegliche Ausstattung, die die SM-Praxis betreffen, sollten nach jeder Sitzung ausdrücklich desinfiziert und/oder ausgetauscht werden müssen – insbesondere Nadeln.